Take It or Squeeze It es el cuarto álbum de estudio del dúo The Beatnuts. Fue lanzado hoy 20 de marzo de 2001 y fue el primer álbum de Beatnuts que se lanzó después de que Loud Records terminara su fusión con Relativity Records. Fue muy bien recibido por la crítica, pero careció de éxito comercial. Producido en su totalidad por The Beatnuts, la producción del álbum consistió en muchas muestras y presenta apariciones especiales en todas las pistas excepto en tres. Los artistas destacados incluyen Fatman Scoop, Method Man y el ex miembro de Beatnuts Al 'Tariq.
Las reseñas de Rolling Stone y Allmusic destacaron su agradable producción, pero “Take It or Squeeze It” solo alcanzó el puesto 51 en el Billboard 200 y el puesto numero 20 en U.S. Top R&B/Hip Hop Albums. Había vendido 152.000 copias en los Estados Unidos hasta noviembre de 2001. El álbum fue lanzado junto con dos sencillos, "Let's Git Doe" y el más popular "No Escapin' This". El álbum ya está agotado.
The Beatnuts - No Escapin' This
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